Nasci Collective
@nascicollective
Sommaren 2023 började allt med att Josefine fick en idé om hur man skulle kunna kombinera kunskap och stöd kring födande, tiden postpartum och föräldraskap med träning och göra det i ett gruppformat för att göra det tillgängligt för fler - där och då startade vi processen av att skapa Nasci Collective. En månad senare och vår första grupp körde igång! Vi har länge jobbat med hälsa, träning, stöd och välmående och vi vill tillsammans erbjuda något som vi tycker fattas för de som går eller har gått igenom en graviditet, de föräldrar som inte är gravida och föder barn och deras stödpersoner. Nasci Collective är ett unikt koncept där vi håller kurser med utbildande workshops kring tiden inför, under och efter födseln och föräldraskapet kombinerat med rolig träning i små grupper på 8-10 personer för gravida, de som fött barn, föräldrar och stödpersoner. Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenheter, förutsättningar, nivå, mål, graviditetsvecka eller hur och när man fick barn. En härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra att dela erfarenheter tillsammans med, få kunskap och stöd, stärka upp din kropp och boosta din graviditet, tid postpartum och föräldraskap! 🧡 Vi delar tankar och kunskap, skrattar och gråter tillsammans, peppar varandra och svettas tillsammans och helt enkelt ger oss själva de bästa förutsättningarna för att kunna njuta både under graviditeten, födseln, tiden postpartum och in i föräldraskapet. Kärlek, Nasci Collective
Kommande aktiviteter
Onsdag
10 juni
Tisdag
16 juni
Aktiviteter som Nasci Collective har skapat
🌻 GRATIS utomhusträning både för gravida, postpartum & föräldrar! 🌻
Nasci Collective
Välkommen till oss på Nasci Collective nästa vecka när våra Parents in the park grupper kör igång! 💚
Utomhusträning - för gravida, postpartum & föräldrar
Nasci Collective
Parents in the park är våra härliga utomhusträningspass i Humlegården för gravida, postpartum & föräldrar
Nasci Run Club - för gravida & postpartum
Nasci Collective
Nasci run club - för gravida & postpartum Det finns massor av härliga run clubs i stan men jag har länge saknat en som är specifikt för just gravida och postpartum - så nu har vi startat en! 🥳
Workshop Matintroduktion barn
Nasci Collective
🌼 Öppen workshop för alla 22/4 om Matintroduktion 🌼 Nu börjar det närma sig nästa workshop! Den 22/4 kl 18:30 kommer Linnea Alsberg till oss och så kommer vi tillsammans ge er kunskap och inspiration kring hur man kan tänka och göra när ens barn är redo för att börja äta mat. Alla kommer också få en riktigt fin goodiebag med våra favoriter från bland annat Knatteplock och Betiyon för att göra er matstart lite extra härlig! 🥰
♥️ Informations- och stödgrupp hemfödsel med fysiska träffar ♥️
Nasci Collective
Välkomna till vår informations- och stödgrupp för de som är intresserade av hemfödsel - alla är varmt välkomna! Oavsett om man funderar på att få barn, är i processen av att bli gravida, är gravida, är den föräldern som inte är gravid/medförälder/partner, stödpersoner och såklart även alla som jobbar med hemfödslar på något sätt.
Träningspass 2 för 1 - Alla hjärtans dag special 💘
Nasci Collective
Kom och starta alla hjärtans dag på bästa sätt tillsammans med oss!
Workshop ~ Skriva ditt förlossningsbrev & affirmationer inför födseln med Asabea & Opokua 11/2 18:30
Nasci Collective
Välkommen till en inspirerande workshop där vi tillsammans med Asabea & Opokua skapar utrymme för dina behov och din intention inför födseln.
Kostnadsfri föräldragrupp med doulastöd för både gravida & föräldrar
Nasci Collective
Kostnadsfri och öppen föräldragrupp med doulastöd för både gravida & föräldrar varannan vecka året runt med paus för ledighet runt jul och under juli månad. Hoppas vi ses!
✨🧡 GRATIS prova på träningspass & workshop för gravida & postpartum 13/5 kl 18:30 ✨🧡
Nasci Collective
Välkommen till oss på Nasci Collective onsdagen den 13/5 kl 18:30 i vår studio som ligger på Erik Dahlbergsallén 11 precis vid Karlaplan för att helt gratis prova på ett härligt träningspass hos oss och höra om våra workshopar för gravida och postpartum. 🥰 Alla är välkomna oavsett förkunskaper och vi anpassar helt efter varje deltagare! ✨
Kurs Postpartum Fortsättning - Start 25 maj
Nasci Collective
Fortsättningsgrupp med träning efter födsel för dig som redan börjat stärka upp din kropp och landat lite efter födseln!
Kurs Postpartum- Start 25 maj
Nasci Collective
I våra grupper för er som nyligen fött barn ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra föräldrar och dela erfarenheter, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta tiden postpartum ❤️
Workshop 25/3 kl 18:30 ~ Förändringar i kärleksrelationen vid föräldrablivandet
Nasci Collective
Workshop 25/3 kl 18:30 ~ Förändringar i kärleksrelationen vid föräldrablivandet och hur vi kan prata om det och låta relationen fortsätta utvecklas. Med gästtalare Sigrid Nordström Isaksson doula & snart färdigutbildad psykolog
Kurs Gravid Träning & Födselförberedelse - Start 25 maj 2026
Nasci Collective
I våra grupper för dig som är gravid ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra gravida, förbereda dig inför födseln och första tiden postpartum, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta din graviditet ❤️
Workshop 28/1 ♥️ Förberedelse inför födsel och tiden postpartum
Nasci Collective
Workshop - Förberedelse inför födsel och tiden postpartum och hur stor positiv påverkan förberedelse faktiskt kan ha. Välkommen till oss på en workshop om hur olika typer av förberedelser under graviditet, inför födsel, tiden postpartum och föräldraskapet kan göra stor skillnad.
Workshop ~ Bearbeta rädsla inför födsel och/eller en tidigare traumatisk födsel
Nasci Collective
♥️✨ Workshop ~ Bearbeta rädsla inför att bli gravid, bära & föda barn och/eller bearbeta en traumatisk födsel Med gästtalare Ida Nyström Barnmorska & Birth Trauma Therapist 5/11 kl 18.30 ✨♥️