Utomhusträning - för gravida, postpartum & föräldrar

✨💚 Parents in the park är våra roliga och inspirerande träningspass med kroppsvikt utomhus i Humlegården - för gravida, postpartum och föräldrar som inte är gravida eller har fött barn. Alla är välkomna! 💚✨

Vi kör en härlig kombo med rörlighet, funktionell styrka och flås. Precis som i alla vara grupper är träningspassen för alla nivåer och anpassas helt efter dina förutsättningar.

Självklart är både små och stora barn välkomna och det är ett toppensätt att kunna träna tillsammans hela familjen eller varför inte ta med sig en vän att köra med! 😍

Det finns gott om yta för vagnar och ta gärna med en yogamatta eller handduk för övningar vi gör på marken. Kom ihåg vattenflaskan! 💦

Sommaruppehåll mellan 3/7 - 3/8
Start igen vecka 32 den 4/8! 💛
Varje tisdag kl 17.30 och torsdag kl 11.00

Man kan välja helt om man vill gå tisdagar eller torsdagar eller båda och mixa fritt där emellan!
Vi kör fram till juni ut och sen efter lite semester startar vi igång igen i augusti. ☀️

500 kr inkl. moms /4 tillfällen
Boka din plats på vår hemsida www.nascicollective.com

Vi ses i parken! 🌳

✨ Lite praktisk information ✨

• Saker att ta med sig: Yogamatta eller handduk till övningar vi gör på gräset. Kom ihåg vattenflaskan!

• Var i Humlegården ses vi?: Vi ses på gräsmattan mellan det stora Linnemonumentet och hundrastgården. Här är en länk till google maps https://maps.app.goo.gl/7bHWZUUJ3ECh3H9L6

• Kan man komma med barnvagn?: Ja! Det finns gott om plats för barnvagnar och både små och stora barn är så välkomna att vara med!

Följ oss på instagram för mer och uppdaterad info 💛https://www.instagram.com/nascicollective/