Aktiviteter med bebis och småbarn i Stockholm

Lekplats med lantligt tema i Ivar Los park på Södermalm, Stockholm.

Upptäck den charmiga halvmåneformade parken med blommande buskage och gott om plats för picknick. Parken erbjuder lekplats för äldre barn med bollplan, klätterställning och gungor, samt anpassade ytor för mindre barn. Här finns också grusplan för boule och grillplats för trevliga sammankomster.

Upptäck Olovslundsparkens unika kombination av lek och natur med plaskdamm, naturdamm med vattensalamandrar och välutrustad lekplats. Parken erbjuder både gräsytor för picknick, grillplats och naturområden med fornlämningar, perfekt för en hel dag av familjeaktiviteter i lugn miljö.

Besök den charmiga parken uppkallad efter Sveriges första kvinnliga riksdagsledamot. Med parklek Vippan, bollplan och plaskdamm är det perfekt för barns lek och äventyr. Parken förbinder Fruängens centrala delar med omgivande områden.

Upplev äkta bondgårdstraditioner på Stora Skuggans 4H-gård på Norra Djurgården. Träffa svenska lantraser, Islandshästar och andra djur i en historisk miljö. Perfekt för familjer som vill lära sig om djur, natur och hantverk kl 10-15 året runt.

Njut av en vacker strandpromenad med fina utblickar över vattnet från tre långa bryggor. Parken erbjuder utomhusgym, grillplats och utedusch, perfekt för motion och avkoppling. Med sina goda möjligheter till sol och bad är detta en idealisk plats för familjeaktiviteter vid vattnet.

Polismuseet på Djurgården i Stockholm erbjuder interaktiva polisaktiviteter för barn i olika åldrar.

Ett barnvagnsvänligt utflyktsmål, där de minsta kan utforska skeppet genom interaktiva utställningar, barnfilm och Familjespåret i sin egen takt.

Upplev magisk scenkonst helt utformad på de allra minsta barnens villkor.

Upptäck Sveriges spännande historia i en lugn och rymlig miljö som passar för föräldralediga.

Levande museum med tropiska fjärilar och stort akvarium i Hagaparken

Njut av en barnvagnspromenad genom kulturhistoriska miljöer och hälsa på djuren på Skansen. En grön oas som erbjuder en blandning av frisk luft, spännande djurmöten och avkopplande miljöer.

Parents in the park är våra härliga utomhusträningspass i Humlegården för gravida, postpartum & föräldrar

True Workout erbjuder utomhusträning för föräldrar i Hammarby Sjöstad, där du kan träna effektivt samtidigt som ditt barn är med. Passen är anpassade för nyblivna föräldrar och fokuserar på styrka, kondition och rörlighet. Träningen sker i små grupper med erfarna coacher som hjälper dig att bygga upp kroppen efter graviditet eller helt enkelt hålla igång under föräldraledigheten. Barnvagn välkommen!

Studio Levels är en exklusiv fitness- och balettstudio belägen på Kungsholmsgatan 17 i Stockholm. Studion erbjuder ett brett utbud av träningsformer, inklusive barre, pilates, balett, yoga och bootcamp, vilket ger möjlighet att hitta en träningsform som passar just dig. STUDIOLEVELS.SE De professionella instruktörerna på Studio Levels guidar dig genom träningen på ett säkert, roligt och inspirerande sätt, med fokus på att förbättra styrka, flexibilitet, kroppskontroll, hållning, balans och kondition. BRUCESTUDIOS.COM För att boka klasser och se aktuellt schema kan du besöka deras webbplats. STUDIOLEVELS.SE Följ även Studio Levels på Instagram för uppdateringar och inspiration. INSTAGRAM.COM För mer information om priser, medlemskap och passbeskrivningar, besök deras webbplats.

Välkommen på träning för föräldralediga! 👶🏻🍼🏋️‍♀️ Onsdag den 30 augusti slår vi upp dörrarna till vår fina träningssal på Kår 393 och bjuder in till träning för dig som är föräldraledig. ⭐️ Träningspasset är gruppgympa på cirka 40 min där vi går igenom hela kroppen men med lite extra fokus på bål och rumpa. Vi avslutar med en kort andningsövning. Vi använder främst vår egen kropp och bebisen som belastning. Det finns vikter för den som har en mer rörlig bebis. Syftet är att du ska kunna träna tillsammans med bebis så att det blir roligt för båda. ⭐️Kan även pappor komma? Ja, alla som är föräldralediga och deras bebisar/barn! ⭐️ Brunch Efter ett träningspass är kanske både du som förälder och bebis hungrig, så det finns möjlighet att köpa brunch för 50 kr. Det finns även klämmisar för bebis/barn. ⭐️ Kostnad? Det är gratis! ⭐️Dag och tid? Onsdagar kl 10-10.40 Därefter finns det brunch och klämmis att köpa i vårt café fram till kl 12.00 ⭐️Anmälan? Skicka ett mejl till kar-393@fralsningsarmen.se

Nasci Collective är ett unikt koncept i Stockholm som erbjuder kurser för gravida och nyblivna föräldrar, oavsett tidigare erfarenhet, träningsnivå, graviditetsvecka eller postpartumperiod. Kurserna kombinerar individanpassat doulastöd med rolig och effektiv träning i små grupper om 8–10 personer. Detta skapar en gemenskap där deltagarna kan dela erfarenheter, stärka kroppen och förbereda sig för både förlossning och tiden efteråt. Nasci Collective håller till på Roslagsgatan 8 i Stockholm.

Behandling – Mammamassage Behandling – Svanskotesmärta Behandling – Foglossning/Bäckensmärta Behandling – Migrän/Huvudvärk

Babysim för barn 3-12 månader i en nyrenoverad, varm bassäng på Kungsholmen, med café och lekrum där ni kan hänga kvar före eller efter badet.

Vattenhuset i Hammarby Sjöstad erbjuder skräddarsydda kurser i babysim, simskola och varmvattensim i en barnanpassad miljö med 32-gradig bassäng.

Bad och babysim i varmt vatten på Östermalm. Vattenhuset erbjuder en barnanpassad anläggning för föräldralediga och deras bebisar.

Vattenhuset i Vasastan erbjuder babysim och varmvattensim i en skräddarsydd, barnvänlig lokal med en 15-metersbassäng som håller 32 grader.

Babysim för barn 3-12 månader i en varm bassäng på Rosenlunds sjukhus, där du och ditt barn tar de första stegen mot att bli trygga i vattnet.

Workshop 25/3 kl 18:30 ~ Förändringar i kärleksrelationen vid föräldrablivandet och hur vi kan prata om det och låta relationen fortsätta utvecklas. Med gästtalare Sigrid Nordström Isaksson doula & snart färdigutbildad psykolog

Workshop - Förberedelse inför födsel och tiden postpartum och hur stor positiv påverkan förberedelse faktiskt kan ha. Välkommen till oss på en workshop om hur olika typer av förberedelser under graviditet, inför födsel, tiden postpartum och föräldraskapet kan göra stor skillnad.

♥️✨ Workshop ~ Bearbeta rädsla inför att bli gravid, bära & föda barn och/eller bearbeta en traumatisk födsel Med gästtalare Ida Nyström Barnmorska & Birth Trauma Therapist 5/11 kl 18.30 ✨♥️

Välkommen till en inspirerande workshop där vi tillsammans med Asabea & Opokua skapar utrymme för dina behov och din intention inför födseln.

🩵 Välkomna till oss på ett gratis event på tisdag nästa vecka den 19/5 kl 18:30 i Humlegården för att testa på hur det kan vara att vara med i vår run club specifik för gravida & de som fött barn! 🩵

Ett café med plats för både stora och små hos Kvarterskyrkan på kajen. Här finns möjlighet att fika, umgås och träffa andra föräldrar i en avslappnad miljö. Rytmiksamlingar hålls på tisdagar och torsdagar, och på fredagar ges utrymme för eget handarbete samt en lugn lunchandakt. Öppet tre dagar i veckan.

Välkomna på vår sommaravslutning med ett härligt utomhuspass med efterföljande picknick i Humlegården! 🌻

En mötesplats för barn 0–5 år som ännu inte är inskrivna i förskolan, tillsammans med en vårdnadshavare eller annan vuxen. Här finns en trygg och välkomnande miljö där både barn och vuxna blir sedda och får möjlighet att möta andra.

Öppna förskolan Humlegården är en kostnadsfri mötesplats i Norra innerstaden – för dig som är hemma med små barn som ännu inte börjat i förskola. Här kan ni leka, sjunga och umgås i en trygg och pedagogisk miljö medan du träffar andra föräldrar och får stöd från kunnig personal. Under sommaren 2025 flyttar verksamheten utomhus eller till alternativa lokaler när det pågår renovering. Öppettiderna är måndag–torsdag 09.30–11.30 och 13.00–15.00, fredag 09.30–11.30.

Drakens öppna förskola är en varm och välkomnande mötesplats för hela familjen, belägen i den vackra Tantolunden på Södermalm. Här är vuxna med barn mellan 0–5 år välkomna att delta tillsammans, utan att behöva föranmäla er. Det är en perfekt plats för att umgås, leka och lära tillsammans med era små.