Aktiviteter för dig som är föräldraledig
Upptäck tusentals aktiviteter, kurser och evenemang för barn och föräldralediga.

Idéer för dagens lek och mys
Hud mot hud
Ligg med barnet på bröstet för trygghet och närhet.
Sångstund
Sjung lugna vaggvisor för att ge trygg rytm.
Bebismassage
Massera försiktigt armar, ben och mage.
Enkla pussel
Öva form och problemlösning.
Minnesbok
Samla foton och små anteckningar.
Fotoalbum
Skapa ett enkelt album att bläddra i.
Låtsasmat
Laga "mat" med kastruller och slevar.
Vattenlek
Skvätt och häll vatten i balja.
Kommande aktiviteter nära dig

Barnyoga
Hej Babes Retreats & Community
🧘♂️ Hej Babes Yoga för barn på Resarö För barn 4–7 år

Mamacoaching
Hej Babes Retreats & Community
Mamma- och småbarnsretreat Skåne
Hej Babes Retreats & Community
Hej Babes mamma- och småbarnsretreat i Skåne är för dig och ditt barn (0–9 år) och fokuserar på rörelse, yoga, lek, gemenskap och riktigt bra mat. Du får egentid för din kropp, roliga upplevelser tillsammans med ditt barn och ett upplägg som funkar för verkligt föräldraskap. Ni bor på Ranarpskvarn, en varsamt renoverad kvarn vid havet, där natur och lugn ramar in dagarna. Maten lagas av retreatkock och ger energi till både dig och ditt barn.
Mamma & Baby Dance Festival
Hej Babes Retreats & Community
Hej Babes & Mom Jam bjuder in till att röra dig, dansa och hänga — med din bebis nära dig 💛

Mamma- och småbarnsretreat Italien
Hej Babes Retreats & Community
Hej Babes mamma- och småbarnsretreat på Sicilien är för dig och ditt barn (0–6 år) och fokuserar på rörelse, yoga, lek, gemenskap och riktigt bra mat. Du får egentid för din kropp, roliga upplevelser tillsammans med ditt barn och ett upplägg som funkar för verkligt föräldraskap. Ni bor på Mangiabove, en magisk plats omgiven av olivträd och öppna landskap, med infinitypool och utsikt som gör att dagarna automatiskt saktar ner. Här varvas sol, bad, långa måltider och lek i värmen med rörelse och vila. Maten lagas av retreatkock och ger energi till både dig och ditt barn.
Barnvagnspromenad med fika
Stina H
Vi promenerar tillsammans till Herrängens gård för fika. Vi möts upp där kl 14 för de som inte promenderar dit tillsammans från Segeltorp.

Babymassage – Sömn&Mage, 30 mars
Behandlingsteam John Carrier
Dag: måndag 30 mars 2026 Tid: 10.00-11.20 Plats: Nybrogatan 71, Östermalm Tränare: Josefine Engblom

Mammaträning – Starta 2026 starkt tillsammans!
Julia Binnergård
Starta det nya året med energi, styrka och härlig gemenskap – en timme i veckan där du och din bebis får fokusera på hälsa och välmående tillsammans! 💛 Begränsat antal platser – boka din plats idag.
10 vanliga gravidsymptom – tidiga tecken på graviditet
Att vänta barn kan kännas i kroppen redan tidigt, men symptomen kan vara väldigt olika från person till person. Vissa märker flera tecken nästan direkt, andra känner ingenting alls i början. Här går vi igenom 10 vanliga tidiga tecken på graviditet och vad de kan bero på.
Senaste artiklar
Mjölkstockning – Symtom och tips för att undvika infektion
När min bebis var tre veckor fick jag plötsligt hög feber, frossa och ett spänt bröst: mjölkstockning. I detta blogginlägg berättar jag om min upplevelse, vad som hjälpte mig att vända det snabbt och vilken information som kan vara bra att ha när mjölkstockningen är ett faktum. Hoppas det kan hjälpa någon mer!
Blöjavvänjning – En tidigare start ger många vinster
I det här blogginlägget får du som förälder vägledning, praktiska tips och insikter från forskning om varför det är klokt att börja med potträning tidigt – för barnets skull, för miljön och för din egen vardag.
Har spädbarn självkännedom?
Har spädbarn en uppfattning om sig själva? Självkännedom är en central del av människans psykologiska utveckling, men den uppstår inte över en natt. Under de första levnadsåren sker en viktig utveckling som lägger grunden för hur vi ser på oss själva.
Drömmer spädbarn?
Spädbarn tillbringar större delen av sina första levnadsmånader i sömn, men vad händer egentligen i hjärnan när de sover? Kan spädbarn drömma på samma sätt som äldre barn och vuxna, eller fyller sömnen en helt annan funktion i början av livet?
Här kan du hämta ut babyboxar!
Konceptet med babyboxar är genialiskt. Här får man chansen att prova olika artiklar, vissa är helt gratis och för andra behöver du stå för frakt. Många kan man beställa redan innan bebis kommer, andra när ditt barn är fött. Här finns listan på de olika babyboxarna du kan hämta ut.
Vinn BabyBjörn-favoriter
Tillsammans med BabyBjörn bjuder vi på en tävling för alla småbarnsföräldrar! Under de kommande fyra veckorna har du chansen att vinna några av BabyBjörns mest älskade produkter. Perfekta följeslagare under föräldraledigheten. Varje vecka lottar vi ut en ny produkt, framtagen med barnets trygghet och din komfort i fokus.
Nyhetsbrevet till dig som är eller ska bli föräldraledig!
Vill du ha koll på aktuella aktiviteter för dig och ditt barn under föräldraledigheten? Vill du få rabatter och andra specialerbjudanden riktade till just dig som förälder eller ditt barn? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få skräddarsydda tips direkt till din inkorg!
I nyhetsbrevet får du bland annat:
- Handplockade tips på lokala evenemang
- Tips på utbildningar och kurser
- Anmälningar till exklusiva webinars
- Kul inomhus- och utomhusaktiviteter
- Smarta råd och tips för föräldraskapet
- Roliga igenkänningshistorier
- Exklusiva erbjudanden bara för dig som nyhetsbrevsprenumerant
Den här webbplatsen skyddas av reCAPTCHA.
Googles integritetspolicy och användarvillkor gäller.






