Föräldraledig.se

Aktiviteter för dig som är föräldraledig

Upptäck tusentals aktiviteter, kurser och evenemang för barn och föräldralediga.

Familj som deltar i aktiviteter

Idéer för dagens lek och mys

Nyfödd

Tummy time

Lägg barnet på mage korta stunder för nackträning.

Nyfödd

Hud mot hud

Ligg med barnet på bröstet för trygghet och närhet.

Småbarn

Rita med kritor

Skapa enkla bilder på papper.

Bebis

Färgsortering

Visa leksaker i olika färger.

Kreativ

Kartongbygge

Bygg hus och tunnlar av lådor.

Småbarn

Vattenlek

Skvätt och häll vatten i balja.

Kreativ

Fingerfärg

Måla med händerna på papper.

Bebis

Bitleksaker

Ge olika former att utforska med munnen.

Kommande aktiviteter nära dig

Kurs Postpartum Fortsättning - Start 13 april
Träning & Hälsa
13apr.

Kurs Postpartum Fortsättning - Start 13 april

Nasci Collective

13 april·11:20
2900 SEK

Fortsättningsgrupp med träning efter födsel för dig som redan börjat stärka upp din kropp och landat lite efter födseln!

Kurs Postpartum- Start 13 april
Träning & Hälsa
13apr.

Kurs Postpartum- Start 13 april

Nasci Collective

13 april·12:30
2900 SEK

I våra grupper för er som nyligen fött barn ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra föräldrar och dela erfarenheter, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta tiden postpartum ❤️

Kurs Gravid Träning & Födselförberedelse - Start 13/4
Träning & Hälsa
13apr.

Kurs Gravid Träning & Födselförberedelse - Start 13/4

Nasci Collective

13 april·15:20
2900 SEK

I våra grupper för dig som är gravid ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra gravida, förbereda dig inför födseln och första tiden postpartum, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta din graviditet ❤️

Sociala aktiviteter

Barnvagnspromenad med fika

Stina H

Vi promenerar tillsammans till Herrängens gård för fika. Vi möts upp där kl 14 för de som inte promenderar dit tillsammans från Segeltorp.

Babymassage – Sömn&Mage, 30 mars
Kurser & Utbildningar

Babymassage – Sömn&Mage, 30 mars

Behandlingsteam John Carrier

299 SEK

Dag: måndag 30 mars 2026 Tid: 10.00-11.20 Plats: Nybrogatan 71, Östermalm Tränare: Josefine Engblom

Mammaträning – Starta 2026 starkt tillsammans!
Träning & Hälsa

Mammaträning – Starta 2026 starkt tillsammans!

Julia Binnergård

1950 SEK

Starta det nya året med energi, styrka och härlig gemenskap – en timme i veckan där du och din bebis får fokusera på hälsa och välmående tillsammans! 💛 Begränsat antal platser – boka din plats idag.

✨🧡 GRATIS prova på träningspass & workshop för gravida & postpartum 1/4 kl 18:30 ✨🧡
Träning & Hälsa

✨🧡 GRATIS prova på träningspass & workshop för gravida & postpartum 1/4 kl 18:30 ✨🧡

Nasci Collective

Välkommen till oss på Nasci Collective onsdagen den 1/4 kl 18:30 i vår studio som ligger på Erik Dahlbergsallén 11 precis vid Karlaplan för att helt gratis prova på ett härligt träningspass hos oss och höra om våra workshopar för gravida och postpartum. 🥰 Alla är välkomna oavsett förkunskaper och vi anpassar helt efter varje deltagare! ✨

Workshop 25/3 kl 18:30 ~ Förändringar i kärleksrelationen vid föräldrablivandet
Kurser & Utbildningar

Workshop 25/3 kl 18:30 ~ Förändringar i kärleksrelationen vid föräldrablivandet

Nasci Collective

200 SEK

Workshop 25/3 kl 18:30 ~ Förändringar i kärleksrelationen vid föräldrablivandet och hur vi kan prata om det och låta relationen fortsätta utvecklas. Med gästtalare Sigrid Nordström Isaksson doula & snart färdigutbildad psykolog

Senaste artiklar

Nyhetsbrevet till dig som är eller ska bli föräldraledig!

Vill du ha koll på aktuella aktiviteter för dig och ditt barn under föräldraledigheten? Vill du få rabatter och andra specialerbjudanden riktade till just dig som förälder eller ditt barn? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få skräddarsydda tips direkt till din inkorg!

I nyhetsbrevet får du bland annat:

  • Handplockade tips på lokala evenemang
  • Tips på utbildningar och kurser
  • Anmälningar till exklusiva webinars
  • Kul inomhus- och utomhusaktiviteter
  • Smarta råd och tips för föräldraskapet
  • Roliga igenkänningshistorier
  • Exklusiva erbjudanden bara för dig som nyhetsbrevsprenumerant

Den här webbplatsen skyddas av reCAPTCHA.
Googles integritetspolicy och användarvillkor gäller.