Sponsrat innehåll

Följ med på en dag med GroGro – färsk mat för barn

Publicerad: 28 Juni 2022, 11:59

Har du hört talas om GroGro? Framtidens mat för barn som är färsk och kallpressad. En näringsrik smakbomb som görs på hela ekologiska råvaror. Häng med oss under en sommardag där vi både kommer dela våra bästa GroGro-tips kring färsk mat i värmen och smarriga recept för de minsta.

Lär känna GroGro ❤️

GroGro grundades av näringsterapeuten Malin Bruset som ville sätta en högre standard för färdigmat för barn. Majoriteten av maten i barnmatshyllan är rumsvarm och ofta med en längre hållbarhet än åldern på barnet som ska äta den. Det ville vi förändra. Barn förtjänar färsk och god mat precis som vi vuxna.

Vi gör idag färska, färdiglagade smoothies och gröter för barn från 6 månader till 6 år.  Perfekt som frukost, mellanmål eller dessert. Ni kommer hitta er familjefavorit.

Genom att erbjuda oemotståndliga smakkombinationer vill vi lära barn att älska naturlig näring som både stimulerar och gläder sinnena. Vi kan garantera att smakerna är friska, färgerna levande och att ljudet är MUUUMS! GroGro tar inga genvägar när det kommer till mat för ditt barn. Vad du ser är vad du får. Färsk, ekologisk och smakrik mat. Aldrig med tillsatser eller koncentrat!

 

Färsk mat i din vardag med barn

GroGro är färsk och ska precis som andra färskvaror förvaras kylt. Vår mat håller sig 6 timmar i rumstemperatur och i 10-12 timmar i kylbag med kylklampar. Det går alltså utmärkt att ta med sig GroGro på utflykt eller till stranden. Du kan servera GroGro som den är genom att klippa av ett hörn och pressa ut innehållet, eller direkt på en sked. Det funkar också fint att servera i en skål eller med ett sugrör.

När du nu ska ut på morgonpromenad med GroGro, lägg den i kylväskan eller ta med den som den är. Ät upp den inom 6 timmar. Blir det GroGro över kan den förvaras kylt i två dagar.

 

Tips på hur du bäst packar kylväskan: Ta med 1-2 frysta kylklampar, de GroGro-smaker som ni kommer äta under dagen, skedar, våtservetter, dryck och annat gott snacks att mumsa på under utflykten. Extra tips är att frysa GroGro så kan den tina långsamt under dagen i väskan.

 

GroGro färsk mat till barn (vänster) och traditionell värmebehandlad barnmat (höger)

 

Vad gör GroGro annorlunda från värmebehandlad (traditionell) barnmat?

Vi använder högtrycksbearbetning (HPP/kallpressning) för att erbjuda den bästa matkvaliteten för ditt barn istället för värmebehandling. Genom att använda denna metod får vi en längre hållbarhet i kyl. Kallpressning bevarar den goda smaken, konsistensen och näringen som alla barn behöver för att växa och gro.

 

Smarriga kanelmuffins toppade med bananslantar

Mättande kanelmuffins för stranden

När det är dags för en eftermiddag på stranden med mycket lek och bad är det extra viktigt att packa något mättande och energigivande. Vi delar här vårt favoritrecept på matiga kanelmuffins som vispas ihop i ett nafs och äts upp minst lika snabbt. Receptet ger 8 stycken normalstora muffins. Gillar du receptet? Skriv gärna och berätta till vår Instagram @grogrosverige. 

Ingredienser:

2 st bananer, ju mognare desto sötare
25 gram smör
2 st ägg
1 dl havremjöl (skrädmjöl)
1 tsk bakpulver
1 riven morot (ca 1.5 dl)
1 tsk kardemumma
1 tsk Ceylonkanel

Så här gör du:

  1. Sätt ugnen på 180 grader (varmluft) eller 200 grader (vanlig ugn). 
  2. Gör ditt eget havremjöl genom att mixa havregryn. Annars använd skrädmjöl som finns att köpa i matbutiken.
  3. Riv moroten fint. 
  4. Smält smöret i en kastrull. 
  5. Mosa bananerna i en skål. 
  6. Vispa äggen fluffigt. 
  7. Blanda ihop alla ingredienser och häll i smeten i muffinsformar. 
  8. Sätt en skiva banan eller två i varje form som dekoration. 
  9. Baka i ugnen i 25 minuter på 180 eller 200 grader. Frys ned de du inte äter upp till ett senare tillfälle eller njut av dem nybakade! 

 

Krämig solglass gjord på enbart naturliga ingredienser

 

Solglass i kulor

Vad är en sommar utan glass? Det är absolut nödvändigt att svalka sig med en isglass eller glasstrut när solen tittar fram. Visste du att våra smoothies gör sig perfekta som glass?

Du behöver:
4 dl mango (fryst)
4 dl ananas (fryst)
2 mogna bananer
1 dl kokosmjölk
1/2 citron (juice)

 

Så här gör du:
Låt den frysta mangon och ananasen tina i 10-15 minuter i rumstemperatur.
Blanda sedan alla ingredienser med en mixer.
Servera direkt eller frys in i en form.

 

Vegoburgare kan serveras som de är eller uppskurna i skivor

Färgglada vegoburgare

När det börjar bli kväll kanske det är dags för en burgare? Vi har ett oemotståndligt recept på barnvänliga vegetariska burgare som du bara inte får missa. Receptet ger 2 st burgare.

 

Ingredienser:

160 g kikärter (utan spad)
120 g ärtor (ångkokade)
1 ägg
1 vitlöksklyfta
1 tsk koriander
1 tsk spiskummin
½ tsk salt

 

Så här gör du:

Ångkoka ärtorna och skölj av spadet från kikärtorna.
Blanda alla ingredienser i en bunke, och mixa ihop det med en stavmixer tills du får en slät smet.
Använd valfri olja/smör, och stek burgarna i en panna på medelvärme på båda sidorna tills de fått färg.
Skär upp eller servera som de är.

 

Vi hoppas att du har fått lite inspiration till vad du kan laga där hemma under en varm sommardag, något som passar hela familjen. 

Vill du veta mer om oss? Kika på vår hemsida på grogro.se och följ oss på Instagram på @grogrosverige.

 

Nyhetsbrevet till dig som är eller ska bli föräldraledig!

Vill du ha koll på aktuella aktiviteter för dig och ditt barn under föräldraledigheten? Vill du få rabatter och andra specialerbjudanden riktade till just dig som förälder eller ditt barn? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få skräddarsydda tips direkt till din inkorg!

Artiklar & Guider

Förlossningsberättelse
Förlossningsberättelse
Här kommer en förlossningsberättelse från födelsen av min andra dotter Alva, som föddes på BB Stockholm med 22 juli 2024. Läs om hur förlossningen gick till från att värkarna startade till att vi kom hem.
Föräldraledighet och aktiviteter: Att få det mesta ut av tiden med ditt barn
Föräldraledighet och aktiviteter: Att få det mesta ut av tiden med ditt barn
Att ta föräldraledighet är en viktig tid för att få möjligheten att tillbringa kvalitetstid med ditt barn och bygga en nära och kärleksfull relation. Under denna tid kan man även leta efter olika aktviteter och sätt att engagera och interagera med sitt barn. Här är några idéer för aktiviteter att utforska under föräldraledigheten:
Hur du kan navigera föräldrarelaterad stress och ta hand om din mentala hälsa som förälder
Hur du kan navigera föräldrarelaterad stress och ta hand om din mentala hälsa som förälder
Att vara förälder är en av de mest givande uppgifterna i livet, men det är också en av de mest krävande. Många av oss har stunder av djup glädje och mening när vi ser våra barn växa upp, men dessa stunder kan ofta följas av känslor av osäkerhet, stress och utmattning. Den senaste forskningen från den nya rapporten "Parents Under Pressure" belyser hur viktigt det är att föräldrar tar hand om sin mentala hälsa för att kunna ge sina barn en trygg och kärleksfull miljö.
Äventyr för föräldralediga: Barnvagnsvisning på Museet Vrak i Stockholm
Äventyr för föräldralediga: Barnvagnsvisning på Museet Vrak i Stockholm
Ta del av en unik föräldraledig-utflykt med Sandra och Daniel, föräldrar till den charmiga Julian på 7 månader, när de utforskar Museet Vrak i Stockholm. Upplev en fascinerande barnvagnsvisning under ytan och kasta er in i interaktiva VR-äventyr. Glöm inte att förlänga upplevelsen med Vraks barnvagnsvingar, tillgängliga varje måndag mellan 10-12 under våren 2024.
Hur klär du din bebis i vagn på vintern?
Hur klär du din bebis i vagn på vintern?
Vintern är en härlig tid för att vara ute med barn. Men det är viktigt att klä bebisen rätt för att den inte ska bli kall eller svettig. Här är våra bästa tips på hur du klär din bebis i vagn på vintern, beroende på väder och temperatur ute.
Vill du få 1,5 miljoner mindre i livsinkomst än din partner?
Vill du få 1,5 miljoner mindre i livsinkomst än din partner?
Handen på hjärtat, att ha småbarn kostar mer för mammor än för pappor. För vissa kvinnor börjar det redan under graviditeten med den minskning av inkomst som en sjukskrivning innebär. Det fortsätter ofta med att den som är mamma tar större delen av föräldraledigheten, vab och går ner i tid för att få ihop livspusslet.
Här kan du hämta ut babyboxar!
Här kan du hämta ut babyboxar!
Konceptet med babyboxar är genialiskt. Här får man chansen att prova olika artiklar, vissa är helt gratis och för andra behöver du stå för frakt. Många kan man beställa redan innan bebis kommer, andra när ditt barn är fött. Här finns listan på de olika babyboxarna du kan hämta ut.
De första dygnen efter förlossning: En guide för nyblivna mammor
De första dygnen efter förlossning: En guide för nyblivna mammor
Har du precis genomgått en förlossning och nu har du äntligen din bebis i din famn? Stort grattis! De första dygnen efter att ha fött barn är minst sagt omtumlande. Det där lilla knytet som hittills bara funnits i din mage har nu lämnat livmoderns varma rum och från ena dagen till den andra så har du ett litet liv att ta hand om. Det kan kännas både överväldigande och svårt men det är också en tid av stor glädje och kärlek.
Hur hanterar man mardrömmar och nattskräck hos barn? Sömncoachen ger sina bästa tips
Hur hanterar man mardrömmar och nattskräck hos barn? Sömncoachen ger sina bästa tips
Vad är skillnaden mellan mardrömmar och nattskräck? Hur kan du som förälder bemöta barnet när det sker? I den här artikeln reder vi ut begreppen och du får handfasta tips och råd på vad du kan göra för förebygga och hjälpa ditt barn att få bättre nattsömn.
Älskar du inte föräldraledigheten? Här är 7 tips!
Älskar du inte föräldraledigheten? Här är 7 tips!
Vissa tycker det är alldeles, alldeles underbart att vara hemma med en liten bebis. Andra tycker det är ensamt och långtråkigt. I appen Plussa hittar du tips och råd kring hur du som förälder kan må så bra som möjligt. Bland annat har Plussa samlat några tips till dig som tycker föräldraledigheten är utmanande.
Föräldraledig i Göteborg? Här kommer tips på aktiviteter
Föräldraledig i Göteborg? Här kommer tips på aktiviteter
Leksaksbibliotek, hälsa på djur och skapa vattenvana med hjälp av babysim. Föräldralediga.se har kartlagt mötesplatser och aktiviteter i Göteborg för föräldralediga och deras barn. Här finns något både för den som vill göra något stillsamt, som gå på babycafé eller utflykt till 4H-gård och för den som vill ha lite mer rörelse som babysim och babyrytmik.
Tips på aktiviteter för föräldralediga med barn som är 4-6 månader
Tips på aktiviteter för föräldralediga med barn som är 4-6 månader
Föräldraledighet är en underbar tid att få spendera med sitt nyfödda barn, men för vissa kan det också vara svårt att veta vad man ska fördriva tiden med mellan blöjbytena. Vilka aktiviteter kan man göra med bebisar som är 4-6 månader gamla? Här är några förslag på aktiviteter som kan vara roliga och utvecklande för både dig och ditt barn.
Barnvagnspromenader i stadsmiljö
Barnvagnspromenader i stadsmiljö
När man lever i en storstad med småbarn så blir ofta promenaderna nära trafikerade gator. Du är knappast ensam om att fundera över hur hälsosamt det egentligen är. Men lösningen är nära. Bli mer medveten om luftföroreningshalten i ditt närområde.
Tidiga graviditetstecken – 20 symtom på att du är gravid
Tidiga graviditetstecken – 20 symtom på att du är gravid
Graviditet är en av de mest spännande, läskiga och livsförändrande upplevelserna en kvinna kan gå igenom. Tidiga graviditetssymtom kan variera från person till person, men det finns några vanliga tecken och symtom som många kvinnor upplever under de första veckorna av graviditeten. Låt oss ta en titt på några av de vanligaste knepiga små tecknen som du kan uppleva.
Måste småbarnsårens viktigaste inköp köpas?
Måste småbarnsårens viktigaste inköp köpas?
Under de första åren under barnens liv händer mycket, de växer snabbt och behoven förändras. Det här innebär ofta nya inköp, till exempel en större barnvagn, en ny bilbarnstol och kanske den första cykeln? En fråga man såklart ställer sig: måste allt köpas?
Babymassage – en mjuk beröring för ditt barn med flera hälsofördelar
Babymassage – en mjuk beröring för ditt barn med flera hälsofördelar
Att ge din baby massage kan vara en underbar upplevelse för både dig och ditt barn. Det är en mjuk och närmande beröring som kan hjälpa till att skapa en stark känslomässig koppling mellan er, samtidigt som det har många hälsofördelar för ditt barn.
Föräldraledig i Stockholm? Här kommer tips på aktiviteter
Föräldraledig i Stockholm? Här kommer tips på aktiviteter
Föräldralediga.se har tittat på mötesplatser och aktiviteter som finns i Stockholm med omnejd för föräldralediga och deras barn. Det finns aktiviteter både den som vill göra något stillsamt som sångstund och för den som vill ha mera rörelser som utflykter. Mycket är gratis eller ges till självkostnadspris, annat kostar per tillfälle eller har terminsavgift. Stockholm erbjuder massor att göra och ställen att besöka.
Långresa med bebis under föräldraledigheten
Långresa med bebis under föräldraledigheten
Föräldraledigheten är här och många funderar på att göra den där långresan man alltid drömt om. För de flesta föräldrar så går barnet alltid först, och det är väl just det föräldraledigheten är till för? Att vi skall lämna hela vårt fokus åt barnet och vår relation. Att skaffa barn är en stor förändring, den förändringen är där oavsett om du är hemma eller på resande fot.
Lär din bebis babytecken!
Lär din bebis babytecken!
När våra barn är små är det vanligt att känna en längtan efter en tid då man kan kommunicera bättre och enklare. Men det finns faktiskt enkla medel för att kunna börja "prata” med din bebis innan språket är på plats. Nämligen med hjälp av Babytecken, eller ”tecken som stöd” som det också kallas.
3 tips på aktiviteter att göra i sommar
3 tips på aktiviteter att göra i sommar
Äntligen har sommaren hittat hit, här finns 3 tips till er som är föräldralediga eller har semester med bebis och yngre barn.
Följ med på en dag med GroGro – färsk mat för barn
Följ med på en dag med GroGro – färsk mat för barn
Har du hört talas om GroGro? Framtidens mat för barn som är färsk och kallpressad. En näringsrik smakbomb som görs på hela ekologiska råvaror. Häng med oss under en sommardag där vi både kommer dela våra bästa GroGro-tips kring färsk mat i värmen och smarriga recept för de minsta.
Vad ska man tänka på inför babysim?
Vad ska man tänka på inför babysim?
Innan man ska gå på babysim för första gången finns det såklart många funderingar kring hur det går till och vad man ska tänka på. Det kan vara mycket att hålla koll på de första gångerna – barn och packning ska manövreras – och mycket information ska tas in. Vi har samlat några värdefulla tips för dig som ska på babysim med din bebis.