Utforska alla aktiviteter

Nasci run club - för gravida & postpartum Det finns massor av härliga run clubs i stan men jag har länge saknat en som är specifikt för just gravida och postpartum - så nu har vi startat en! 🥳

Barngymnastik i Stockholm. En del av Svensk Gymnastik.

Välkomna på vår sommaravslutning med ett härligt utomhuspass med efterföljande picknick i Humlegården! 🌻

En rolig 5-veckors kurs där vi tränar skonsamma men effektiva pass utefter dina och bebisens förutsättningar.

🩵 Välkomna till oss på ett gratis event på tisdag nästa vecka den 19/5 kl 18:30 i Humlegården för att testa på hur det kan vara att vara med i vår run club specifik för gravida & de som fött barn! 🩵

✨🏃🏽‍♀️‍➡️ Välkomna till oss på en workshop tillsammans med Olivia Lindh med temat att springa under graviditeten och att komma tillbaka till löpningen efter födseln 🏃🏽‍♀️‍➡️✨

Mammaträning utomhus vid Sätrastrandsbadet i Sätra. Fokus på att bygga upp kroppen igen efter graviditet.

En kurs i porträtteckning i lugn och trygg miljö, både för dig som vill återupptäcka din passion för teckning, och för dig som aldrig tecknat förut och vill prova på något nytt, i sällskap med andra föräldralediga och deras bebisar. Material ingår i kursavgiften.

Hej Babes mamma- och småbarnsretreat på Sicilien är för dig och ditt barn (0–6 år) och fokuserar på rörelse, yoga, lek, gemenskap och riktigt bra mat. Du får egentid för din kropp, roliga upplevelser tillsammans med ditt barn och ett upplägg som funkar för verkligt föräldraskap. Ni bor på Mangiabove, en magisk plats omgiven av olivträd och öppna landskap, med infinitypool och utsikt som gör att dagarna automatiskt saktar ner. Här varvas sol, bad, långa måltider och lek i värmen med rörelse och vila. Maten lagas av retreatkock och ger energi till både dig och ditt barn.

Besök Eolshälls 4H-gård i natursköna Axelsberg vid Mälaren. En idealisk plats där barn utvecklas till ansvarstagande människor genom djuromsorg. Njut av vacker miljö med promenadvägar längs vattnet, perfekt för familjebesök året runt.

Fortsättningsgrupp med träning efter födsel för dig som redan börjat stärka upp din kropp och landat lite efter födseln!

Upptäck Riddersviks 4H-gård i Hässelby, öppen 365 dagar om året! Träffa får, minigrisar, kaniner, hästar, höns och stallkatter i en vacker herrgårdsmiljö. Med ponnyridning, djurskötarkurser och över 260 medlemmar sedan 1974.

I våra grupper för dig som är gravid ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra gravida, förbereda dig inför födseln och första tiden postpartum, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta din graviditet ❤️

Besök Augustendals 4H-gård i Solna nära Ulvsundasjön där barn lär sig ta ansvar för djur. Träffa getter, får, hästar, kaniner, höns och katter i en trygg och lärorik miljö. Med café och toaletter, perfekt för familjebesök året runt.