Rådgivning & Terapi
Här kan du hitta tjänster...
Frågor och svar om Rådgivning & Terapi
När ska jag söka professionell hjälp som förälder?
Om du känner ihållande oro, nedstämdhet, anger gentemot barnet, eller har svårt att knyta an. Även vid partnerrelationsproblem, sömnbrist som påverkar vardagen eller känslor av att inte räcka till som förälder.
Vad kostar familjerådgivning och terapi?
Genom vårdcentralen är det ofta gratis eller mot patientavgift. Privata terapeuter kostar 800-1500 kr per session. Många arbetsgivare erbjuder personalvård, och vissa försäkringar täcker terapikostnader.
Kan jag få hjälp även om problemen känns små?
Ja, förebyggande insatser är viktiga. Föräldrarådgivning hjälper med vanliga utmaningar som sömn, amning, gränssättning och föräldrastress. Du behöver inte vänta tills problemen blir stora.