Mama & baby bootcamp

En morgon fylld av babywearing dance, brunch & community — tillsammans med din bebis precis där med dig 💛 På Vintervikens Trädgårdskafé leder Caroline André en härlig dance-session med midsommarkänsla, rörelse, skratt & mysigt brunchhäng med andra mammor ✨ För mammor med bebisar/småbarn i bärsele. Ålder spelar ingen roll — det viktigaste är att de trivs i selen medan vi dansar. Vill de komma ur selen en stund går det självklart också bra 💛

Mammaträning utomhus vid Sätrastrandsbadet i Sätra. Fokus på att bygga upp kroppen igen efter graviditet.

I våra grupper för dig som är gravid ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra gravida, förbereda dig inför födseln och första tiden postpartum, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta din graviditet ❤️