Elin om livet som föräldraledig

Vi har träffat Elin, som just nu är föräldraledig med sin dotter Linnea, 10 månader. Hon berättar om hur dagarna ser ut, vad som varit mest givande – och vilka tips hon vill skicka med till andra småbarnsföräldrar. Häng med!

Elin, berätta lite om dig själv och din familj!

Jag bor tillsammans med min familj utanför Stockholm. Familjen består av mig, min man Filip, vår dotter Linnea som nu är 10 månader samt vår hund Alfons. Jag är för tillfället föräldraledig med Linnea som är vårt första barn. Jag tycker om att träna, vara ute i naturen, umgås med vänner och familj samt att laga mat. Andra intressen inkluderar segling och att spendera tid i fjällen, både sommartid och vintertid.

Hur ser en typisk dag ut för dig som föräldraledig? Har du några fasta rutiner, eller varierar dagarna?

Dagarna varierar men jag brukar alltid försöka anpassa mig till Linneas tupplurer då det underlättar när hon får sova som hon ska under dagarna. Jag brukar alltid försöka ha något inbokat då jag tycker att det är väldigt skönt att komma ut om dagarna men vilken typ av aktivitet som det blir brukar variera. Några saker som jag brukar göra om dagarna är att luncha med kompisar, gå på öppna förskolan och gå på mammaträning. Jag brukar alltid ta en långpromenad med hunden också, vilket jag passar på att göra när Linnea sover.

Vi har även varit på ett par kurser anordnade av öppna förskolan, bland annat baby massage och en föreläsning om matintroduktion. Öppna förskolan har varit toppen under föräldraledigheten och många av dom vänner som jag har umgåtts med under föräldraledigheten har jag träffat via öppna förskolan.

Nu när jag ser tillbaka på min tid som föräldraledig så kan jag konstatera att den har sett olika ut i olika perioder och förändrats i och med att Linnea har blivit äldre och har andra behov än vad hon hade i början. Aktiviteter har anpassats beroende på vad som har känts bra utifrån Linnea. Nu när hon är lite äldre och interagerar mer med andra bebisar så har vi spenderat mer tid på öppna förskolan än vad vi gjorde i början till exempel. Linnea tycker verkligen att det är kul att gå dit ännu mer nu än när hon var yngre.

Vad är det bästa med att vara föräldraledig? Finns det något du uppskattar mer än du trodde?

Att få vara med Linnea om dagarna och följa hennes utveckling - så kul att se allt som händer månad för månad! Men utöver det så skulle jag säga friheten! Det är klart att jag alltid har Linnea att förhålla mig till men jag kan ändå planera vår tid helt själv och känna efter vad vi vill/orkar göra för dagen. Jag upplever också att det har inneburit att jag kan träffa vänner på dagtid på vardagar och att jag då får mer tid på kvällar och helger jämfört med när jag jobbar trots att jag hinner träffa vänner oftare.

Vad har varit mest utmanande? Hur har du hanterat de tuffare dagarna?

Vår dotter gillade inte vagnen under sina första tre månader. Innan jag blev mamma så hade jag en bild av att vi skulle vara ute och promenera mycket men detta blev svårare än vad jag trodde då Linnea inte trivdes i vagnen till en början. Hon har dock alltid älskat selen vilket har varit skönt och det har gjort att man ändå kunnat känna en viss frihet även om det var svårt att komma ut med vagnen i början. Sömnen har såklart också varit lite utav en utmaning då man inte har sovit en hel natt på länge men jag skulle ändå säga att det är mer hanterbart än vad jag trodde att det skulle vara.

För att hantera tuffare dagar så tycker jag att det har varit skönt att be om hjälp för att få lite avlastning ibland. Jag tycker också att det har varit viktigt för mig att planera in lagom mycket och verkligen känna efter vad man faktiskt orkar - det är kul att ha aktiviteter för att jag får energi av det men det får inte heller bli för mycket.

Har något förvånat dig med att bli förälder? Blev något annorlunda än du förväntat dig?

Jag försökte nog inte ha så mycket förväntningar just för att föräldraskapet ser så olika ut för alla. Jag har istället bara kunnat förhålla mig till hur allt sen faktiskt blev vilket har varit skönt då jag inte har jämfört vår verklighet med olika förväntningar (förutom vagnpromenaderna då haha). Jag tror att det också har bidragit till att jag upplever att jag har haft en väldigt härlig föräldraledighet!

Hur har ditt sociala liv sett ut under föräldraledigheten? Har du träffat nya vänner eller gjort något för att hålla kontakten med dina gamla?

Jag har haft turen att ha flera vänner som har varit föräldralediga samtidigt som jag så vi har kunnat umgås om dagarna vilket har varit väldigt roligt! Jag har dessutom träffat många nya vänner vilket jag är tacksam för. Vi umgås flera gånger i veckan och hittar på allt möjligt - alltifrån att träna tillsammans, gå till lekparken och gunga och att åka till Skansen och Junibacken. Jag brukar även passa på att luncha med vänner som jobbar  för att kunna träffa dom om dagarna (vi ses även på helger men luncherna har varit ett kul sätt att kunna ses oftare).

Har du några favoritplatser eller aktiviteter med bebis? Tipsa gärna om något du tycker funkar extra bra!

Mammaträning på Friskis&Svettis är en stor favorit! Generellt sett så gillar jag aktiviteter som är anpassade för mamma/bebis då alla har förståelse för om bebis är ledsen eller liknande - man känner aldrig att man stör på samma sätt som man kanske kan göra i andra sammanhang. Vi har även spenderat mycket tid på öppna förskolan - Linnea tycker speciellt att deras sångstunder är roliga! Vi har också gått på bebisteater ett par gånger vilket har varit uppskattat - både på Junibacken (dockteater med Pippi) och på Stadsteatern (Da-da-da teater). Jag kan verkligen rekommendera båda dom två!

Hur har föräldraskapet förändrat dig som person?

I och med att jag har blivit mamma för första gången så är det ju såklart en hel del som har förändrats men förutom dom självklara aspekterna så skulle jag kanske säga att jag stannar upp lite mer i nuet nu och att jag planerar min tid lite mer avsiktligt nu.

Vad önskar du att du hade vetat innan du blev föräldraledig? Finns det något du vill skicka med till blivande föräldrar?

Föräldraskapet är så individuellt och alla bebisar är så olika. Man har fått höra det så många gånger men det är så sant och värt att ha med sig. Det gäller att våga lita på sin egna magkänsla.

Jag upplever också att det finns så otroligt mycket information att tillgå i olika forum vilket nog skulle kunna vara lite överväldigande. Jag har istället valt att lyssna på råd och be om tips från några enstaka personer i min närhet för att begränsa mängden information som man behöver ta in som nybliven förälder. Jag tycker att det har funkat väldigt bra så det skulle jag nog tipsa om!

Vilka är dina tre bästa tips för en lyckad föräldraledighet?

Ta reda på vilka aktiviteter som finns för föräldralediga i ditt närområde. Det är roligt att hitta på saker om dagarna men det är också bra tillfällen att träffa andra föräldralediga att umgås med! Försök hitta aktiviteter som både du och bebis uppskattar och anpassa aktiviteter efter bebis ålder för att underlätta under dagarna.

Jag gillar rutiner och tycker att det är skönt att veta ungefär hur ens dag kan se ut även om aktiviteter kan variera lite. Så även om det är svårt i början tycker jag att det hjälpte när man väl hittade tillbaka till lite mer rutiner. Så tipset skulle väl vara att ha några förhållningpunkter under dagen eller att ha stående aktiviteter varje vecka.

För att underlätta tiden då Linnea inte gillade vagnen så var våra knep att använda white noise, att investera i en bra sele och att alltid ha med en picknickfilt för att kunna slå sig ner lite varsomhelst på promenader för att ta en paus. Detta ser ju såklart olika ut för alla men det funkade bra för oss!

En fråga till! Hur länge ska du vara föräldraledig och hur har du och din partner delat upp det?

Jag kommer att vara föräldraledig till mitten av maj och börja jobba igen när Linnea är
11 månader. Min man kommer att vara hemma från början av maj till september/oktober och då är tanken att Linnea ska skolas in.

Stort tack till Elin för att du delade med dig av dina erfarenheter och kloka tips! Vi önskar dig och familjen lycka till med resten av föräldraledigheten – och förskolestarten för Linnea.